Tensão muscular
Quando uma área do corpo está fraca ou desalinhada, os músculos ao redor dessa área podem se contrair ou ficar tensos para compensar a falta de estabilidade. Isso pode levar a dores musculares e rigidez.
Desvio postural
O corpo pode alterar sua postura natural para compensar um desequilíbrio. Por exemplo, se uma perna estiver mais fraca do que a outra, o corpo pode inclinar-se para o lado mais forte, criando um desvio postural.
Compensatório
Quando uma articulação está com restrição de movimento, o corpo pode usar outras articulações adjacentes para compensar essa restrição. Essa compensação de movimento pode causar sobrecarga em outras áreas do corpo, resultando em dores e lesões.
Mudança
Se um grupo de músculos estiver fraco ou inibido, o corpo pode recrutar outros músculos para assumir a função principal durante o movimento. Embora isso possa ajudar a manter a funcionalidade, pode levar a padrões de movimento ineficientes e alterações na biomecânica.
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